2021年1月3日

【発見】姿勢を正すことで集中力がアップする理由

みっつん 「仕事の資料を作りたいのに頭が働かない」 「資格の勉強したいのに、つい他のこと考えてしまう」   こう言ったシチュエーションありませんか？   集中したくても集中できない その原因は姿勢かもしれません   気がついたら猫背になってたり足を組んでたりしてませんか   みっつん 「そんなこと言っても姿勢良くしたらかえって疲れるし」 「楽な姿勢の方が集中 […]